Selecteer een pagina

Topfit Blog

Hier vindt u artikelen over allerlei zaken omtrent Topfit en fysiotherapie. 

Van hoofdsponsor naar sponsor voor de gehele vereniging

Topfit Fysiotherapie wordt de nieuwe verenigingssponsor van ZAC. Tijdens de vriendschappelijke wedstrijd afgelopen week van ZAC tegen stadgenoot PEC Zwolle werd bekend gemaakt dat de sportfysiotherapeuten van Topfit nog meer dan in het verleden samen met trainers en begeleiders van de club de spelers van klein tot groot bijstaan tijdens wedstrijden en trainingen. Daarmee verlengen en intensiveren ZAC en Topfit de samenwerking die jaren geleden tot stand kwam.

Lees meer

Video: Oefeningen bij schouderklachten

Schouderklachten komen het vaakst voor bij mensen tussen de veertig en de zestig jaar. De pijn in de schouder kan aanwezig zijn op het moment dat u uw bovenarm beweegt. Meestal is dit bij gewone alledaagse werkzaamheden, zoals het aankleden, uw veters strikken of autorijden. Dikwijls kunt u uw arm dan niet goed bewegen of probeert u zo weinig mogelijk te bewegen, waarbij u nog steeds pijn in de schouder ervaart.

Lees meer

Wad loopt daar nou?

Op Ameland werd afgelopen weekend een groep zeldzame vogels gespot! Even een korte uitleg: Voor de meeste Topfitmedewerkers was dit namelijk de allereerste keer dat zij op het wad liepen. Een groot deel van alle Topfitcollega’s liep op zaterdag 29 juni een tochtje van Holwerd naar Ameland over het wad.
Met een licht briesje in de rug en de zon die tegen de 25 graden opliep ging de groep de zee op.

Lees meer

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.