Selecteer een pagina

Onderwerp: Gezonde leefstijl

Flevopost Lelystad: Beweegfilmpjes voor ouderen

Flevopost Lelystad: Beweegfilmpjes voor ouderen

Flevopost Lelystad: Beweegfilmpjes voor ouderen. Lelystad – Sportbedrijf Lelystad, TopFit Fysiotherapie en het Overleg Senioren Organisaties Lelystad (OSOL) hebben de koppen bij elkaar gestoken om de leden van de ouderenbonden in beweging te krijgen. De ouderenbonden ontvangen wekelijks beweegfilmpjes voor hun leden.

Lees meer
Beweegfilmpjes voor ouderen

Beweegfilmpjes voor ouderen

Sportbedrijf Lelystad, TopFit Fysiotherapie en het Overleg Senioren Organisaties Lelystad (OSOL) hebben de koppen bij elkaar gestoken om de leden van de ouderenbonden in beweging te krijgen. Vanaf begin mei ontvangen de ouderenbonden wekelijks beweegfilmpjes voor hun leden.

Lees meer
Beweeggroepen krijgen instructiefilms voor thuis

Beweeggroepen krijgen instructiefilms voor thuis

Beweeggroepen Topfit krijgen instructiefilms voor thuis.
Omdat de beweeggroepen deze maand niet naar de locaties van Topfit kunnen komen, maakt Topfit voor alle verschillende groepen en abonnementen korte en lange instructiefilmpjes zodat ze hun weekprogramma deels thuis kunnen voortzetten.
Zo ook de Fysiogym 70+ van collega Sylvia

Lees meer
Update Corona virus

Update Corona virus

Door de nieuwe maatregel van het RIVM om Corona/Covid-19 verspreiding te verlagen zijn alle vestigingen van Topfit Fysiotherapie beperkt open voor 1 op 1 behandelingen in de praktijk.
De maatregel geldt in ieder geval tot 6 April.
De komende periode begeleiden wij u graag met videobellen, telefoon en/of mail ( E-health)
Er zijn 3 mogelijkheden:

Lees meer
Tijdelijke stop abonnementen

Tijdelijke stop abonnementen

Vanwege het Covid-19 virus heeft Topfit Fysiotherapie besloten om alle abonnementen van de actieve leden 1 maand tijdelijk stop te zetten. De automatische incasso zal voor iedereen 1 maand later plaatsvinden t.o.v. de normale betaling. Dit geldt voor de groepslessen die gegeven worden in Zwolle, Lelystad, Dronten en Almere.

Lees meer
Burgemeester gaf “aftrap” wandelen in de wijk

Burgemeester gaf “aftrap” wandelen in de wijk

Eind 2019 is in de Zwolse wijk Veerallee Wandelen in de Wijk proef gaan draaien. Burgemeester Peter Snijders van Zwolle liep donderdag 13 februari zelf ook mee.
De burgemeester -die vertelde dat hij Zwolle al goed kende uit het verleden- gaf aan dat dit voor hem een extra manier is om nog meer tussen de mensen te komen. Ook vertelde hij vol trots over dit initiatief door bewoners voor bewoners.

Lees meer
Topfit Fysiotherapie en AZC Dronten bij de indoor in Apeldoorn

Topfit Fysiotherapie en AZC Dronten bij de indoor in Apeldoorn

Afgelopen zaterdag werd in Apeldoorn alweer de 12e AV PEC 1910 Indoor Omnisport gehouden. Het atletiek festijn georganiseerd door de atletiekvereniging av PEC 1910 uit Zwolle. Daar waar tientallen jaren geleden de IJsselhallen jaarlijks podium gaven aan het meest aansprekende indoor atletiektoernooi van Oost Nederland, heeft het Omnisport deze taak inmiddels met glans overgenomen.

Lees meer
De burgemeester wandelt mee op donderdag 13 februari!

De burgemeester wandelt mee op donderdag 13 februari!

De burgemeester wandelt mee op donderdag 13 februari !
Eind 2019 is in de Zwolse wijk Veerallee Wandelen in de Wijk proef gaan draaien. Burgemeester Peter Snijders van Zwolle zal donderdag 13 februari mee wandelen. We starten op de parkeerplaats van tennisvereniging ZLTB aan de Wilhelminastraat in Zwolle.
We vertrekken rond 10.15 uur
Wandelt u ook mee?

Lees meer
Wandelen in de Wijk start ook in Zwolle. Wandelt u mee?

Wandelen in de Wijk start ook in Zwolle. Wandelt u mee?

Wandelen in de Wijk start ook in Zwolle. Wandelt u mee?
Op donderdag 5 december en 19 december gaat Wandelen in de Wijk proefdraaien in de Zwolse wijk Veerallee. Wandelen in de Wijk heeft als doel op een leuke en laagdrempelige manier bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut en tegelijk nieuwe contacten leggen.

In basisschool de Triangel startte zaterdagochtend 30 november de vitaaldag, een energieke dag voor brein en body met diverse workshops en lezingen voor de bewoners van woonwijk de Botter.

Lees meer
Vitaaldag in de Botter een succes !

Vitaaldag in de Botter een succes !

“We stoppen niet met spelen omdat we ouder worden, maar we worden ouder omdat we stoppen met spelen” één van de wijze opmerkingen van Ard Schenk, oud wereld en Olympisch kampioen schaatsen.

In basisschool de Triangel startte zaterdagochtend 30 november de vitaaldag, een energieke dag voor brein en body met diverse workshops en lezingen voor de bewoners van woonwijk de Botter.

Lees meer
Topfit Stoelmassages bij PostNL

Topfit Stoelmassages bij PostNL

Topfit Stoelmassages bij PostNL. Het is de week van de werkstress en de teams van Topfit Stoelmassage rijden stad en land af om medewerkers bij bedrijven te verrassen met een ontspannende stoelmassage. Zo zit deze week ook een team masseurs in Den Haag bij PostNL.

Lees meer

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.