Deelname aan het Diabetes beweegprogramma kan zorgen voor:

• gezonde bloeddruk
• minder glucose in het bloed
• betere werking van de insuline
• lager lichaamsgewicht
• lagere dosering van medicijnen
• lager risico op hart- en vaatziektes
• betere botdichtheid en daarmee sterkere botten

Waaruit bestaat het Diabetes Beweeg Programma?

• De intake bestaat uit een aantal testen, die inzicht geven in uw huidige conditie en uw fysieke mogelijkheden voor deelname. Ook nemen we uw medische gegevens en geschiedenis door.
• Op basis hiervan stellen wij een individueel beweegprogramma voor u op. Samen met andere diabetes patiënten gaat u vervolgens 12 weken lang 2x per week bewegen in een kleine groep.
• U wordt daarbij begeleidt door een in diabetes gespecialiseerde fysiotherapeut en bouwt de belasting geleidelijk op

Voordelen Diabetes Beweeg Programma?

• U beweegt met lotgenoten en kunt elkaar steunen, stimuleren en ervaringen uitwisselen
• U leert onderscheid te maken tussen normale lichamelijke verschijnselen bij belasting en inspanning en signalen die aangeven dat er iets niet in orde is.
• U krijgt inzicht in de invloed van bewegen op uw eigen bloed glucosewaarde.
• U leert wat u nodig heeft om zelfstandig en gezond te bewegen.

Na afloop van het Diabetes Beweeg Programma evalueert u samen met uw fysiotherapeut de resultaten en ontvangt u een advies om de vooruitgang vast te houden. U kunt bijvoorbeeld doorstromen naar Topfit Vitaal Circuittraining of Gezonde Leefstijl of blijven bewegen bij onze fitness

 U kunt indien gewenst nogmaals 3 maanden deelnemen aan een vervolgprogramma.

Aanmelding en vergoeding of kosten

Voor deelname heeft u een verwijzing van uw huisarts, bedrijfsarts of specialist nodig. De meeste verzekeraars vergoeden deelname aan beweeggroepen geheel of gedeeltelijk.

Let op: bij sommige verzekeraars gaat dit ten koste van een aantal behandelingen uit het aanvullende pakket. U bent er zelf verantwoordelijk voor om dit na te kijken in uw zorgpolis.

 Indien u gebruik wilt maken van een vervolgtraject na de eerste 3 maanden, dan is dat altijd voor eigen rekening.