Selecteer een pagina

Flevopost Lelystad: Beweegfilmpjes voor ouderen

https://flevopost.nl/artikel/1102096/beweegfilmpjes-voor-ouderen.html

Beweegfilmpjes voor ouderen

9 mei 2020 om 08:48 uur

Lelystad – Sportbedrijf Lelystad, TopFit Fysiotherapie en het Overleg Senioren Organisaties Lelystad (OSOL) hebben de koppen bij elkaar gestoken om de leden van de ouderenbonden in beweging te krijgen. De ouderenbonden ontvangen wekelijks beweegfilmpjes voor hun leden.

Bewegen nog belangrijker

‘Nu de beweegclubjes noodgedwongen stilliggen is bewegen in deze tijd nog belangrijker geworden,’ vertelt Mitchell Tollenaar, buurtsportcoach Senioren & Zorg van Sportbedrijf Lelystad.

Wekelijkse beweegmomenten

‘Met de beweegfilmpjes willen Sportbedrijf Lelystad en TopFit Fysiotherapie ervoor zorgen dat de leden van de ouderenbonden toch aan hun wekelijkse beweegmoment komen. In beweging blijven zorgt ervoor dat de dagelijkse handelingen makkelijker gaan en het verlaagt ook nog eens de kans op chronische ziektes en valongelukken,’ zegt Tollenaar.

De ouderenbonden sturen de beweegfilmpjes per mail naar de leden.

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.