Selecteer een pagina

Rugscholing

Tijdens Rugscholing traint u de rompspieren, waarbij de spieren die zorgen voor de stabiliteit van de wervelkolom centraal staan. De meeste oefeningen tijdens de ruggroep worden mèt en óp een bal uitgevoerd.

Lees verder voor meer informatie of maak een afspraak met één van onze specialisten!

Wilt u direct een afspraak maken? Bel: 088 - 1719 000

Rugscholing, hoe en wat

Daarnaast behandelen we iedere week een ander thema over houding & beweging:

  • houding in zit
  • houding in stand
  • lopen
  • theorie van wervelkolom en spieren
  • tillen en bukken
  • werkgerelateerde problematiek

Rugscholing bestaat uit:

Intake:
Uit de intake blijkt of u baat kunt hebben bij deelname aan Rugscholing. De fysiotherapeut kijkt of de rugspieren voldoende ontwikkeld zijn. En let op uw houding in rust en tijdens beweging.

Back Check:
Het kan gewenst zijn objectief inzicht te krijgen in de kracht en mogelijke disbalans tussen de verschillende spiergroepen in het lichaam. In dat geval wordt in aanvulling op de intake ook een Back Check afgenomen.

  • een meetapparaat, waarmee we de kracht van de verschillende grote spiergroepen
  • de testresultaten worden door de computer ingevoerd
  • en omgezet in een grafisch beeld van de mogelijke disbalans in spierkracht

Op basis van de intake en eventueel afgenomen Backcheck stellen we een beweegprogramma voor u op.

Het beweegprogramma Rugscholing

  • gedurende 6 weken
  • 2 x per week trainen in een kleine groep
  • begeleiding door één van onze fysiotherapeuten
  • op onze locatie bij Topfit Fitness
  • u kunt op ieder gewenst moment instromen

Aanmelding en vergoeding

U kunt direct een afspraak maken met uw fysiotherapeut van Topfit Fysiotherapie en heeft geen verwijzing van een huisarts of specialist nodig.

In de meeste gevallen wordt deelname aan de ruggroep vergoed door uw zorgverzekering. U bent er zelf verantwoordelijk voor dit te controleren.

 

Patiënten over Topfit:

Recente beoordelingen★★★★★★★★★★RoyIk vind dat zij goed oplet voorbeeld ik had vocht in me linkerbeen zij vertrouwde het niet heeft mij terug gestuurd naar de huisarts met de mededeling dat zij dacht dat ik een trombose been had huisarts verwacht niet dat het trombose was huisarts wel bloed laten prikken bloed niet goed ik moest naar het ziekenhuis echo laten maken en wat blijkt meerderen propjes in knieholte en kuit dus ik zeg met naam en toenaam Lisa Beltman is een topper en krijgt van mij geen 10 maar 100 punten zij heeft mij heelveel problemen bespaart Groet Roy Emden ★★★★★★★★★★KimGoede begeleiding, lieve mensen, duidelijke uitleg en probleem word goed aangepakt. Een 8 omdat geen enkel bedrijf perfect is. Zeer tevreden! ★★★★★★★★★★Stanley Luisterde goed , kwam met oplossingen en voerde haar werk goed uit ★★★★★★★★★★brigitte de wolffkonden snel met elkaar goed overweg waardoor de behandeling snel en kundig verliep waardoor je weinig behandelingen nodig had ★★★★★★★★★★W.AartsenHij snapt precies mijn klachten door jarenlange ervaring en door de mogelijkheid van een echo is het probleem gauw te zien ★★★★★★★★★★MichaelWordt altijd begrepen en tijdens de behandeling word ik goed aangepakt. Doet ff pijn maar het resultaat is er★★★★★★★★★★JanOmschrijving is lastig maar cijfer zegt genoeg★★★★★★★★★★RenskeIk had het gevoel dat er naar me geluisterd werd en mijn klacht serieus werd genomen. Vanaf t begin werd me duidelijk wat er wel of niet haalbaar was, heel fijn! De oefeningen waren goed op mij afgestemd waardoor ik snel verbetering zag en de fysio ook. Ook fijn dat hij net zo enthousiast was over de voortgang die ik boekte. Echt een topper!★★★★★★★★★★Anke Begrip, behandeling en begeleiding waren uitstekend★★★★★★★★★★MK van Sluijsnee

Feedback Company

%

Tevredenheid

Wat u moet weten over Topfit

    • 25 jaar ervaring
    • 10 vestigingen in o.a. Almere, Dronten, Harderwijk, Kampen, Lelystad en Zwolle
    • 45 fysiotherapeuten tot uw beschikking
    • PLUS praktijk in de zorg
    • 9.1 score op Feedback Company
    • Samenwerking met alle verzekeraars
    • Wij werken ook voor bedrijven