Selecteer een pagina

Video: Oefeningen bij rugklachten

Oefeningen voor hoge rugpijn of middenrugpijn

U heeft veel last van rugklachten. Hoge rugpijn of middenrugpijn belemmert u in het dagelijks leven of het schakelt u compleet uit!  Acht op de tien mensen in Nederland krijgt te maken met rugklachten. Het is daarmee, ook in onze praktijk, een zeer veel voorkomende klacht.

 = Hoe erg het ook is, in de meeste gevallen is het zeer goed te behandelen =

In deze video laten we u 3 makkelijke oefeningen bij rugpijn zien die u zelfstandig kunt uitvoeren.
(meer oefeningen: https://www.topfit-fysiotherapie.nl/blog/oefeningen/)

Wilt u dat een van onze specialisten er even naar kijkt, maak dan een afspraak via 088-1719000. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. We helpen u graag verder

 

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.