Selecteer een pagina

Waarschijnlijk eet jij te weinig groente

Waarschijnlijk eet jij te weinig groente

Het wordt geadviseerd om iedere dag 250 gram groenten en 2 stuks (200gr) fruit te eten omdat deze hoeveelheid het grootste positieve effect op de gezondheid heeft. Helaas lukt het maar ongeveer 30% van de Nederlanders om deze hoeveelheid dagelijks te eten. Lukt het u om hier aan te voldoen? Heeft u daar een bepaalde routine of een truc voor?

Lees meer over dit onderwerp op: Leefstijl interventie

of neem vrijblijvend contact op met de leefstijlcoach Gerjan via 088-1719000

Gecombineerde Leefstijl Interventie

Binnenkort starten de nieuwe groepen voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie. De GLI is bedoeld om mensen met (ernstig) overgewicht en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of diabetes type 2 te ondersteunen bij het afvallen door in de leefstijl een positieve verandering te maken. Uw huisarts kan bepalen of u in aanmerking komt voor de gecombineerde leefstijl interventie, een verwijzing van de huisarts is nodig voor het traject. Vergoeding via de basis verzekering

Heeft u interesse of wilt u eerst iets meer informatie? Meld u aan via 1 van de vestigingen

Topfit Fysiotherapie Zwolle Stadshagen
Topfit Fysiotherapie Dronten Bever
Topfit Fysiotherapie Lelystad Botter

Wilt u vrijblijvend meer informatie over individuele leefstijlcoaching of de gecombineerde leefstijlinterventie? Ik Gerjan Gosselink vertel u er graag over. U mag mij mailen op gerjan@topfit-fysiotherapie.nl

Belt u liever, dan ben ik bereikbaar op: 088 17 19 000

Gerjan Gosselink

Gerjan Gosselink

Leefstijl coach

“Mensen meer grip op hun eigen gezondheid geven, door samen te kijken naar knelpunten en proberen met kleine veranderingen in de leefstijl positieve veranderingen te maken!”

Gerjan Gosselink is in 2017 afgestudeerd van de opleiding Sportkunde aan Hogeschool Inholland in Haarlem

Gerjan Gosselink, leefstijlcoach bij Topfit Fysiotherapie

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.