Selecteer een pagina

Wandelen in de Wijk in Dronten Proef geslaagd

Wandelen in de Wijk in Dronten Proef geslaagd

De proefperiode van wandelen in de wijk die precies een jaar geleden in Dronten startte, is geslaagd.

Wandelen in de Wijk Dronten heeft als doel op een leuke en laagdrempelige manier bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut en tegelijk nieuwe contacten leggen.

Voor wie
Om deel te kunnen nemen, moet u zelfstandig (met eventueel een loophulpmiddel) kunnen lopen of u zelfstandig kunnen voortbewegen op een andere manier (bijvoorbeeld met een rolstoel of scootmobiel)

Wandelt u ook mee?
• We starten elke vrijdag vanaf de Meerpaal in Dronten.
• We vertrekken rond 10.30 uur. U bent vanaf 10.15 welkom.
• Er wandelt altijd een fysiotherapeut of oefentherapeut en een vrijwilliger mee.
• We wandelen maximaal 30 minuten met maximaal 25 deelnemers, waarbij we goed rekening zullen houden met de 1,5 meter maatregel van het RIVM

Aanmelden en meelopen gratis
Aan het meelopen zijn geen kosten verbonden.
Na afloop is er voor wie dat wil gelegenheid om samen koffie en thee te drinken. Voor de koffie en thee wordt een bijdrage van 50 cent gevraagd.

Aanmelden mag u doen via telefoonnummer 088-1719000 of e-mail wandelenindewijk@outlook.com.
U mag uiteraard ook vrijdag om 10.15 uur naar De Meerpaal komen en gewoon meelopen.

Wandelen in de wijk is een initiatief van Oefentherapie Dronten en Topfit Fysiotherapie en wordt ondersteund door de Gemeente Dronten en de Meerpaal Welzijn

Aanleiding
Om gezond en vitaal te blijven heeft een mens beweging nodig.
Fysiotherapeuten komen regelmatig ouderen tegen met gezondheids- of mobiliteitsproblemen, die vaak een drempel ervaren om te gaan bewegen. Als je pijn hebt bij bewegen of als je daar moeite bij hebt is de drempel vaak hoger, terwijl bewegen in zulke gevallen juist een positief effect kan hebben. Beweging kan de klachten verminderen of er voor zorgen dat er minder achteruitgang is.

Wilt u eerst nog wat meer informatie? Belt u gerust vrijblijvend met: 088-1719000 en vraag naar Lisa Beltman of stuur ons een mail naar lisa@topfit-fysiotherapie.nl

Lees hier ook het verhaal in de Flevopost

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.