Selecteer een pagina

Wat is leefstijlcoaching?

Wat is leefstijlcoaching?

Preventief en proactief. Ongezond leven brengt gezondheidsrisico’s met zich mee, door actief te kiezen voor een gezonde leefstijl proberen we die risico’s te verminderen. Wilt u meer informatie of wilt u zelf ook leefstijlcoaching? Stuur een mail naar gerjan@topfit-fysiotherapie.nl

Wat gaan we doen

De gecombineerde leefstijlinterventie is meer dan een dieet of een abonnement op de sportschool.

Bij leefstijlcoaching kijken we samen naar verschillende aspecten die bijdragen aan uw gezondheid, zoals voeding, beweging, ontspanning, slaap, stress en gewoontes. We proberen gezondheidsadviezen behapbaar te maken en te vertalen naar het dagelijks leven, zodat u in kleine stappen kan werken aan een gezonde leefstijl, samen zoeken we naar een gezonde leefstijl die bij u past.

Het GLI traject begint met een intake en een kennismakingsgesprek. In deze gesprekken zoeken we wat u graag zou willen bereiken. Door verschillende groeps- en individuele bijeenkomsten werken we gedurende twee jaar aan blijvende verandering.

In de basis verzekering

Uw huisarts kan bepalen of u in aanmerking komt voor de gecombineerde leefstijl interventie, een verwijzing van de huisarts is nodig voor het traject.

Wilt u vrijblijvend meer informatie over individuele leefstijlcoaching of de gecombineerde leefstijlinterventie? Ik Gerjan Gosselink vertel u er graag over. U mag mij mailen op gerjan@topfit-fysiotherapie.nl

Belt u liever, dan ben ik bereikbaar op: 088 17 19 000

Doet u met mij mee?

 

 

 

 

 

 

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.