Selecteer een pagina

Zaterdag 30 november Vitaaldag in de Botter

Stichting Eerstelijnszorg Botter en Welzijn Lelystad organiseren op Zaterdag 30 november gezamenlijk de 1e Vitaaldag in de Botter

Op zaterdag 30 november wordt in winkelcentrum de Botter de Vitaaldag georganiseerd! Een energieke dag voor brein en body met leuke, diverse workshops en interessante lezingen voor 20 tot 90 plussers. Deelname aan 1 of meerdere workshops is gratis.

Wat is er allemaal te doen?
Een lezing van oud wereldkampioen en Olympisch kampioen schaatsen en tevens fysiotherapeut ARD SCHENK over ‘het fitte brein en vitaliteit’, introductie van het project Sociaal Vitaal, een gratis lunch.

Wat nog meer?
Workshops over voeding, gezond slapen, bewegen/leefstijl, stoppen met roken, veiligheid en juistheid van medicatiegebruik. Tips evenwichtig gebruik beeldscherm/mobieltjes voor ouders.

Brein en lichaam weer fit en energiek? Kom dan langs! Wij zien u graag op zaterdag 30 november. Deelname aan alle workshops of lezingen is gratis. Graag vooraf even inschrijven via lisa@topfit-fysiotherapie.nl

Zie het programma:

 

Volg Topfit voor meer tips 'n Tricks!

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Topfit en ontvang helemaal gratis, tips om gezond en fit te blijven!

Wij gebruiken uw gegevens alleen om de nieuwsbrief te verzenden.