GLA:D® Atroseprogramma
Traject bij artrose van knie of heup. Het GLA:D®-programma is speciaal ontwikkeld voor mensen met artrose in de knie en/of heup. Dit behandeltraject combineert uitgebreide uitleg over artrose met gerichte oefentherapie
Actief werken aan minder klachten
De methode is ontstaan in Denemarken en wordt inmiddels wereldwijd toegepast vanwege de bewezen positieve resultaten bij mensen met gewrichtsklachten.
GLA:D® betekent: Good Life with osteoArthritis in Denmark. In Nederland mag het programma uitsluitend worden gegeven door fysiotherapeuten die hiervoor een erkende opleiding hebben gevolgd.
Wat levert het programma op?
Veel deelnemers ervaren tijdens en na het traject onder andere:
- Vermindering van pijnklachten
- Meer kracht en stabiliteit
- Soepeler bewegen in het dagelijks leven
- Betere belastbaarheid bij werk, sport en hobby’s
- Minder afhankelijkheid van pijnmedicatie
- Minder beperkingen in het functioneren
- Verbetering van de algehele kwaliteit van leven
Hoe ziet het traject eruit?
Binnen onze praktijk wordt het GLA:D®-programma begeleid door een fysiotherapeut. Het traject bestaat uit verschillende onderdelen:
- Een uitgebreide intake en lichamelijke screening
- Informatiebijeenkomsten over artrose en behandeling
- Oefentherapie onder begeleiding van een gecertificeerde GLA:D®-fysiotherapeut
- Een evaluatiegesprek aan het einde van het programma
Tijdens de voorlichting krijgt u praktische uitleg over het ontstaan van artrose, de invloed van bewegen op uw klachten en welke behandelmogelijkheden er zijn. Daarnaast leert u hoe u zelf actief kunt bijdragen aan het verminderen van pijn en stijfheid.
Stap voor stap naar zelfstandig bewegen
Het programma begint met persoonlijke begeleiding. Daarna traint u in kleine groepen en uiteindelijk leert u zelfstandig verder te oefenen. De totale duur ligt meestal tussen de 6 en 12 weken. Samen met de fysiotherapeut bepaalt u hoe vaak u per week traint.
In de eerste fase is de begeleiding vaak intensiever. Naarmate u sterker en zelfstandiger wordt, neemt dit geleidelijk af. Alle gecertificeerde GLA:D®-therapeuten werken volgens dezelfde actuele richtlijnen voor heup- en knieartrose.
Na afloop beschikt u over voldoende kennis en handvatten om zelfstandig actief te blijven. Door regelmatig te blijven bewegen kunnen klachten vaak beter onder controle blijven en kan een operatie soms worden uitgesteld.
Aanmelden voor het GLA:D®-programma
U kunt rechtstreeks contact met onze praktijk op nemen voor een intakeafspraak. Een verwijzing van de huisarts is voor vergoeding meestal niet noodzakelijk.
Meer informatie over deelnemende praktijken en het landelijke programma vindt u via GLA:D® Nederland.
Vergoeding en verzekering
In veel gevallen worden maximaal 12 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering. Bij twijfel kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.
Eventuele aanvullende behandelingen kunnen vaak worden vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Wanneer dit niet het geval is, kunnen de behandelingen particulier worden betaald.
Start vandaag nog
Bij Topfit Fysiotherapie kunt u terecht voor professionele begeleiding binnen het GLA:D®-programma. Wilt u weten of dit traject geschikt is voor uw situatie? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via 088-1719000 of een mail sturen naar contact@topfit-fysiotherapie.nl
