• Altijd in de buurt
  • Persoonlijke aandacht
  • Bewezen effectief

Blogs gezonde leefstijl

Onze leefstijlcoaches en fysiotherapeuten en sportinstructeurs weten precies waar mensen die streven naar een meer gezonde leefstijl tegenaan kunnen lopen en wat zij kunnen doen om hun doel te bereiken. Op deze pagina delen zij regelmatig hun ervaringen in de praktijk met u. Vaak vindt u hier handige blogs of tips.

Ga jij met een hongerig gevoel naar de supermarkt?

Lees verder

De gecombineerde leefstijlinterventie, een momentopname?

Lees verder

De gecombineerde leefstijlinterventie, iets voor mij?

Lees verder

Twee weken lang 500 calorieën minder eten

Lees verder

Iets later ontbijten

Lees verder

Slapen in een koude slaapkamer

Lees verder

Bewegen is goed meer bewegen is beter

Lees verder

Waarschijnlijk eet jij te weinig groente

Lees verder

Een glas alcohol per dag

Lees verder