• Altijd in de buurt
  • Persoonlijke aandacht
  • Bewezen effectief

Waarschijnlijk eet jij te weinig groente

Het wordt geadviseerd om iedere dag 250 gram groenten en 2 stuks (200gr) fruit te eten omdat deze hoeveelheid het grootste positieve effect op de gezondheid heeft. Helaas lukt het maar ongeveer 30% van de Nederlanders om deze hoeveelheid dagelijks te eten. Lukt het u om hier aan te voldoen? Heeft u daar een bepaalde routine of een truc voor?

Heeft u interesse of wilt u eerst iets meer informatie? Neem vrijblijvend contact op met de leefstijlcoach Gerjan@topfit-fysiotherapie.nl